Foto: Krista Kõiv
Kuna aastalõpp ei soosi suhtlust serveriteenusepakkujatega, siis olen ma endiselt siin! Aga võib olla ongi sümboolne lõpetada aasta siin ja alustada uut aastat uues blogis. Kes teab! Kolm Kleidikest jääb ikka nii nagu on, lihtsalt ma tunnen, et siin on temaatilised piirangud ja ma jääksin siin ikka rohkem kleidikestelainele. Aga päriselus.ee ongi konkreetselt minu 2019. aasta teekond minu endani. Veel rohkem.
Siin allpool aga ankeet 2018. aasta kohta, millest ka eelmises postituses natuke rääkisin - selle aluseks on #MindsetReset ettevõtmiselt saadud ankeet, mille panin eesti keelde ja millele lisasin paar endapoolset küsimust raamatute ja elamuste kohta. (MindsetReset on 35-päevane teekond coach Mel Robbinsiga, kes siis iga päev saadab lühikese inspireeriva video ja annab väikese ülesande, et saaksid kokkuvõttes muuta oma harjumusi toetavamateks. Mina liitusin ja ootan põnevusega, mis edasi saab!)
Täitsin ankeedi, sest see annab hea ülevaate, milline oli eelmine aasta ja kus ma parajasti olen omadega, et siis järgmise aasta lõpus uuestitäites vaadata, kas ja mis on muutunud. Nii põnev ju! Lõpus ka pisike list ootustest uuele aastale, kuid selle kohta teen nii ehk naa suurema ja põhjalikuma postituse lähipäevil.
Ma väga soovitan Sul ka midagi sellist täita või lihtsalt vabas vormis kirja panna, sest ausalt, nii põnev on aasta pärast lugeda, mis värk eelmisel oli. #päriselus
Igatahes, aitäh, 2018 ja kõik see, mille Sa kaasa tõid inimeste ja kogemuste ja elamuste ja ka materiaalse näol!
Inspiratsioonimiiting iseendaga
2018.
aasta kokkuvõte
Mõtle
aastale 2018 ja täida ankeet. Ole aus! See on mõnusaks aluseks ja selle abil
saab hinnata arengut elu olulistes valdkondades. Ankeedi teises pooles pane
kirja soovid uueks aastaks.
Hinda,
kuidas Sa tunned end oma elu erinevates valdkondades aastal 2018 – tõmba ring
ümber numbrile, mid tundub õige ja põhjenda.
1. KEHA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Sest aastalõpp läks käest ära toitumise ja
liikumise osas – muidu olen rahul, et keha on vastupidav ja aina painduvam
tänu joogapraktikatele ja tantsida meeldib talle ka. Lisaks on tema vajadusi ja
märke üsna lihtne mõista, nii et iseenesest olen rahul.
2. TÖÖ/KOOL/ENESETEOSTUS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ma saan teha seda, mida ma armastan, seega olen
päris rahul. Tunnen, et ma ei rakenda täielikult oma potentsiaali ja võiksin
rohkem ja julgemalt katsetada, võtta vastu väljakutseid ja võimalusi ja muidugi
võiks ühel hetkel ka magistritöö valmis kirjutada. Aga ma usun, et ma olen
õiges kohas ja õigel ajal ja lihtsalt vajan julgust, et oma unistusi täide
viia!
3. RAHA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Hästi huvitav valdkond. Ma saan olla rahul, sest
mul on tegelikult kõik olemas. Samas olen ikkagi praegu sõltuv oma abikaasast.
Jällegi tunnen, et siin saan ma ka ise palju ära teha – leid võimalusi, kuidas
kasutada oma potentsiaali ja selle abil ka rahaliselt sõltumatuks saada. Aga ma
tänu sellisele olukorrale olen ka sel aastal väga palju mõelnud sellele, kuidas
see küllus on tegelikult palju kõikehõlmavam kui raha. Ja kuidas ma kipun
kulutama vahel asjadele, millele ei peaks.
4. SUHE/ARMUELU
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Muidu olen rahul, aga mul on sama mure, mis
ilmselt paljudel väikeste lastega peredel – me ei võta liiga palju aega
kahekesi olemiseks. Samas saime sel
aastal käia kahekesi Barcelonas ja isegi mitu korda spas, aga ma kardan, et
sellised olemised ainult annavad mõista, et tahaks ju veel rohkem sellist aega,
mil tähelepanu ei pea mitme inimese vahel jagama.
5. SÕPRUSSUHTED
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ma olen nii õnnelik, et minu ümber on kogunenud
nii palju ilusaid ja toredaid pärisinimesi ja et aeg-ajalt esineb ka selliseid
ühekordseid kohtumisi, mis on nii omal kohal ja õigel ajal mingit head mõtet
meelde tuletamas. Sõpradega muidu sama olukord nagu suhtega – sel aastal
võtsime kuidagi liiga vähe aega lihtsalt koosolemiseks. Aga samas see aeg,
mille võtsime, oli ikkagi ülimalt mõnus.
6. ENESEVÄÄRTUSTAMINE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ma tunnen, et ma olen teekonnal ja pidevas arengus
selle päris iseendani. Ja ma pigem olen hetkedes õnnelik ja enese suhtes
armastav. Neid hetki, mil ma seda taipan, on muudkui aina rohkem. Aga ma pean
õppima endale rohkem aega võtma ja hetki ja valima ennast enne teisi (nii
palju, kui see on väikeste laste emal võimalik). Minu aeg on oluline ja see
regulaarsus selles ka. Ma liiga tihti ohverdan selle kellegi või millegi (ka
kohustuste) hüvanguks ja jään ise laadimata.
2018.
aasta raamat
Ma pean ütlema, et „In the Company of Women“ G.
Bonney, mis on lihtsalt nii inspireeriv – seal on üle 100 loomingulise naise
ankeedid, milles nad jagavad oma inspiratsiooniallikaid ja kogemusi. Eriti hea
lihtsalt võtta korra paariks minutiks raamat kätte ja juba olengi ühest-kahest
naisest inspireeritud. Ja jätkuvalt S. Tsabary „The Conscious Parent“. Igal
ajal.
2018.
aasta muusika
Aasta alguses kindlasti Miljardid ja nende plaat „Kunagi
läänes“, mis saatis meid naistetripil Tartus. Siis raudselt „I´ve got no roots“Alice Mertonilt või Eden Marylt. Vahepeal avastasin MY BABY, mille ma kindlasti siit aastast kaasa
võtan. London Grammarit kuulasin ka palju – selline hea vihmase ilma muusika (ja ma pean ütlema, et ma hingasin kergendatult, kui London Grammar suvel tulemata jäi, sest ma ei oleks saanud minna!).
Ja Mirabai Ceiba. Kuna ta esines Prantsusmaal joogafestivalil, siis sealt jäi
ta kuidagi eriliselt kõlama. Enne ma pigem ei olnud vaimustunud. Ja muidugi
mantrad igas võtmes.
2018.
aasta reis
Pean ütlema ikkagi Prantsusmaa joogafestival –
kahtlemata reis, millist pole kunagi varem olnud. Ma arvan, et see 8 päeva
iseendale oli lihtsalt hädavajalik. Ja ma väga naudin kodumaised rändamisi ka.
Sellest aastast jäi kõige paremini meelde lastega Eesti keskel majakeses
olemine, rabas matkamine, hiiemäel käimine ja lihtsalt õuesolemine. Tegime
taimetoite ja olime omas mullis.
Kleidikestega Kirna mõisas
2018.
aasta avastus(ed)
Ma pean ütlema, et üheks avastuseks on kindlasti eeterlikud
õlid ja DoTerra. Ma pole aastaid juba lõhnaõlisid kasutanud ja nüüd õlidega on
nende aroom boonuseks selle kõige kõrval, mida nad veel teha oskavad. Näiteks
tuju tõsta, rahustada ja immuunsüsteemi toetada.
Emili Kool, mis sattus täiesti „juhuslikult“ õigel
ajal meie teele ja kuhu tänu sellele saime ka oma Kaheksase sokutatud.
Lapsekeskne ja uuendusmeelne kool. Praegu olen superrahul.
Et mu lapsed ei keela enam minul laulda, vaid
hoopis laulavad kaasa. See on lihtsalt nii-nii rõõmustav avastus.
1.
Kolm head asja, mis sinuga 2018. aastal juhtus ja kuidas Sa end nendes
olukordades tundsid:
1. Kundalini
jooga festival Prantsusmaal. Ma olin lihtsalt nii mina ise ja ma tundsin ennast
supervõimsana ja hoituna ja vägevate elamuste ja inimeste keskel.
2.
Ma
olen õppinud aega maha võtma! See
aasta oli rahulikum ja natuke tasakaalukam kui eelmine. Ja see võimaldas minna
sügavuti. Peamiselt tänu kohalolekupraktikatele ja lihtsalt korra hetke
võtmisele igal pool ja igal ajal.
3.
Inimesed!
Kõik need inimesed, kes minu ellu satuvad, siit läbi käivad ja on olemas kaugel
ja lähedal – ma olen absoluutselt igaühelt midagi õppinud. Ma olen lihtsalt
niii õnnelik, et te olite ja olete. Aitäh!
2.
Kolm väljakutsuvat olukorda 2018. aastal ja kuidas end tundsid:
1.
Kui
ma sain teada, et mu saalikese kohale ehitati liikluslinn. Ma tundsin nii
erinevaid tundeid. Võimetust midagi ette võtta, pettumust, kurbust ja ahastust.
Aga aasta on näidanud, et kõigega on võimalik harjuda. Ja see on pakkunud nii
mulle kui teistele imelisi võimalusi õppida aktsepteerimist – kõik on nagu on.
Ja me ei saa vahel mitte midagi muud teha kui aktsepteerida.
2.
Lapsevanemana
olen tundnud väga mitmeid kordi, et ma olen niii oma alateadvuse mustrites
kinni ja kasutan väsinuna autopiloodil kõiki selliseid väljendeid ja
käitumismustreid, mida ma absoluutselt südames ei toeta. Ja siis ma tunnen
ängi, et ma ei suuda neid kuidagi muuta. Kuidas ma näen end kõrvalt ja ei suuda
peatuda. Mõistan, et mustrite ülekirjutamine on protsess ja tegelikult on väga
palju olnud neid olukordi, mil ma olen suutnud hoopis uusi mustreid kasutada.
3.
Kui
mu 10-aastane koer jäi suvel haigeks ja oli oht, et ta ei saagi terveks. Olin väga
mures ja põhimõtteliselt lasin juba etteruttavalt tema elulugu silme eest läbi.
Ja natuke mõtlesin sellele, kui enesestmõistetavalt me oleme võtnud seda, kui
hea ja tingimusteta armastav ja sõbralik ja koostööd tegev koer ta on. Ja
kuidas ma olen talle natuke liiga vähe tähelepanu pööranud. Kuna ta sai
imetabaselt terveks (ja ma siiani ei oska seda seletada), siis olen saanud
terve poolaasta temaga teadlikult koos olla ja see teeb mind niii õnnelikuks.
3.
2018. aasta suurim õppetund
Et elu usaldades, aktsepteerides ja südamest elades
ei saa mööda panna. Ja seda, et ilma julguseta väljakutseid ei ületa.
4.
Sinu 2018. aasta suurim saavutus, mille üle oled kõige uhkem
Vau, ma ei teagi. Ma arvan, et minu saal. Ja see,
kuidas ta kasvab ja kuidas mina koos temaga kasvan ja igasuguseid põnevaid
kogemusi ja elamusi saan nende inimeste ja kohtumiste ja ürituste abil, mis
seal loodud saavad. Ja et ma olen suutnud seda kõike seal ikkagi südamega luua.
Ka need kõige pisemad ringid, mis on seal kokku saanud, on olnud nii õiged ja
ma tunnen, et neid on vaja (ka mulle) ka siis, kui nad vaevu renditasu katavad.
Naised saalis
5.
Sinu unistused ja soovid aastaks 2019
Olla julge, täita oma unistusi ja võtta
igasuguseid väljakutseid vastu ja elada otse südamest!
2019.
aasta
Pane
kirja, mida soovid nimetatud valdkondades sel aastal paremaks muuta või mida
soovid paremini teha:
1. KEHA – toitumine,
looduses jalutamine ja tants! Ja muidugi jätkuvalt jooga.
2. TÖÖ/KOOL/ENESETEOSTUS – jätkan
samas vaimus, aga julgemalt!
3. RAHA – korraldan
iseendaga (ja teistega) ajurünnakuid, kuidas kavalalt oma potentsiaali
rakendades raha enda suunas liikuma panna.
4. ARMUSUHE – planeerime
aega kahekesi olemiseks – kasvõi lihtsalt kodus, vahepeal ilma lasteta.
5. SÕBRAD – kohvikud,
külaskäimised ja kinod, väljasõidud ja koostegemised!
6. ENESEVÄÄRTUSTAMINE – jätkan
iseenda ja elu usaldamist ja elan julgemalt ja ikka läbi südame. Planeerin
endale regularset oma aega.
Mis
tundub nende muutuste juures kõige hirmsam?
Et vahepeal saab jõud otsa.
Mis
on nende muutuste juures elevusttekitav?
Et päriselt on kõik võimalik!
Küsi
lähedastelt ja töökaaslastelt, mida Sa saaksid teha, et olla parem
vanem/ülemus/kolleeg/partner/abikaasa/sõber
In process.
Uueks aastaks rohkem naistehänge!
Foto: Krista Kõiv
No comments:
Post a Comment